Libri consigliati

In questa speciale sezione mi permetto di consigliarvi alcuni libri di divulgazione psicologica, crescita personale, genitorialità, ed altre tematiche. Si tratta di titoli ed autori selezionati, ovvero quelli che ritengo realmente accessibili ed efficaci. Vai all’argomento che ti […]

Mindfulness – cosa è e come funziona

MINDFULNESS: cosa e’, cosa non e’, ma soprattutto… a cosa serve? “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi […]

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