In questa speciale sezione mi permetto di consigliarvi alcuni libri di divulgazione psicologica, crescita personale, genitorialità, ed altre tematiche. Si tratta di titoli ed autori selezionati, ovvero quelli che ritengo realmente accessibili ed efficaci. MINDFULNESS Mindfulness significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, […]
MINDFULNESS: cosa e’, cosa non e’, ma soprattutto… a cosa serve? “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi […]
Che differenza c’è tra uno psicologo, uno psichiatra ed uno psicoterapeuta…? Forse viene dato per scontato che tutti sappiano rispondere a questa domanda, ma non è così, si fa ancora molta confusione e non tutti si osano […]
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