Depressione

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DEFINIZIONE  Con il termine depressione si intende un disturbo dell’umore caratterizzato da un insieme di sintomi cognitivi, comportamentali, somatici ed affettivi che, nel loro insieme, sono in grado di diminuire in maniera da lieve a grave il tono dell’umore, compromettendo il funzionamento di […]

Incontri settimanali di Mindfulness

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MindSet: Incontri Settimanali di Mindfulness DI COSA SI TRATTA MindSet è uno spazio settimanale di Incontri di pratica di Mindfulness in gruppo.   Chi pratica la Mindfulness sa che praticare da soli è difficile, praticare in gruppo […]

Gruppo Mindfulness

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Gruppo Mindfulness Base: Emozioni Pensieri e Momento Presente Inizio previsto: ottobre 2019 Il dr. Alberto Torre, Psicologo e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Comportamentale, propone un gruppo di Mindfulness e Teoria della Mente. DI COSA SI TRATTA La Mindfulness è la traduzione inglese della […]

Mindfulness – cosa è e come funziona

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MINDFULNESS: cosa e’, cosa non e’, ma soprattutto… a cosa serve? “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi […]

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