Sport Mental Coach

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Mental Training Sportivo Sport Mental Coach per Atleti Il dr. Alberto Torre e’ Psicologo e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Comportamentale ed è Sport Mental Coach di atleti professionisti: calciatori, tennisti, piloti, lottatori, ciclisti. Si occupa da anni di Mental Training nello Sport ed ha seguito diversi sportivi […]

Mindfulness – cosa è e come funziona

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MINDFULNESS: cosa e’, cosa non e’, ma soprattutto… a cosa serve? “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi […]

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