Sport Mental Coach

Mental Training Sportivo Sport Mental Coach per Atleti Il dr. Alberto Torre è Psicologo e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Comportamentale e Sport Mental Coach per atleti professionisti e semiprofessionisti. Si occupa di Mental Training nello sport ed ha seguito diversi sportivi […]

Mindfulness – cosa è e come funziona

MINDFULNESS: cosa e’, cosa non e’, ma soprattutto… a cosa serve? “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi […]

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