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Semplicità
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Mindfulness – cosa è e come funziona
MINDFULNESS: cosa e’, cosa non e’, ma soprattutto… a cosa serve? “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi [...] -
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Attacchi di Panico – Cosa succede e cosa fare nell’immediato !!!
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Libri consigliati
In questa speciale sezione mi permetto di consigliarvi alcuni libri di divulgazione psicologica, crescita personale, genitorialità, ed altre tematiche. Si tratta di titoli ed autori selezionati, ovvero quelli che ritengo realmente accessibili ed efficaci. Vai all’argomento che ti [...] -
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Psicologi, Psicoterapeuti e Psichiatri… chi sono e cosa fanno!
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