Gruppo Mindfulness

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Gruppo Mindfulness Base: Emozioni Pensieri e Momento Presente Inizio previsto: ottobre 2019 Il dr. Alberto Torre, Psicologo e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Comportamentale, propone un gruppo di Mindfulness e Teoria della Mente. DI COSA SI TRATTA La Mindfulness è la traduzione inglese della […]

Mindfulness – cosa è e come funziona

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MINDFULNESS: cosa e’, cosa non e’, ma soprattutto… a cosa serve? “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi […]

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